最近的泌乳量越來越少,讓我很是擔心。

雖然小玄子目前可以用副食品頂著吃,但是ㄧ歲以前還是以母乳為主食。

我曾經泡了ㄧ瓶配方奶給小玄子,她知道是ㄋㄟㄋㄟ,接過奶瓶就往嘴裡塞,可是馬上就嘟了出來,不喝。

糟糕!我打的算盤沒用。

原本,我打算睡前奶用配方奶替代,一來可以慢慢戒除夜奶;二來可以讓我多擠一些奶給保母白天餵。

這下子,我只能咬著牙,拼了~

好吧! 追奶程序 啟動!

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這是我在babyhome抄來的發奶茶,不過要試了才知道有沒有用。

材料:

1.枸杞 一點點
2.
紅棗 一點點
3.
米酒 一點點[利水用,而米酒也屬熱的東西]
4.
蘋果 1(沏丁去皮)
5.
紅糖 是自己需求甜度加 也可以不加
6.
桂圓 多一點 [最重要]

煮法:

水滾後加入材料滾到爛爛的加米酒煮10分鐘就好囉!

注意:

※當水喝即可,最好不要放過夜,容易酸掉

不能重複煮

桂圓茶喝多了,”好像比較容易上火,所以可以在茶裡加白木耳(未經確認)

桂圓事發奶茶最重要的一樣東西喔!怕上火的話,可以多吃水果多喝水來排除火氣。

補充料理:

黃耆 紅棗 枸杞 一顆蘋果 煮雞湯 或燉排骨

黃耆 紅棗 枸杞 一顆青木瓜 煮排骨湯

桂圓 紅棗 枸杞 黑糖 煮酒釀蛋

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